0721-482-976 echipa@fresh-meat.ro

 

Fresh Wheels August Ride 

Cuptorul de îmblânzit biciclete
pentru băieți și fete

  

23-27 august (sosire miercuri / plecare duminică) 

Arena Platoș Păltiniș // 1450 RON

Patru zile de explorare și workshop-uri tehnice

alături de localnici care iubesc muntele și bicicletele!

                                         

bike camp

MTB - XCO - DH

MTB – XCO

tare și la deal și la vale

       

+ reguli de siguranță: 

– pe unde ne dăm

– ce echipament folosim

 

+ lucruri de bază: 

– cum pregătim bicicleta

– mentenanță pentru bicicletă

– cum abordăm un viraj

– cum și unde frânăm în siguranță

– poziție și tehnică de urcare

 

+ tehnici de abordare ale traseelor

– mers offcamber

– mers pe rădăcini

– sărituri peste obstacole

– control pe o roată (manual)

 

+ Trasee propuse

– https://www.strava.com/routes/8481345

– https://www.strava.com/activities/181309575

– https://www.strava.com/activities/375504118

– https://www.strava.com/activities/847950453

– https://www.strava.com/routes/8481504

DH (Downhill)

avion pe două roți

   

+ reguli de siguranță: 

– pe unde ne dăm

– ce echipament folosim

 

+ lucruri de bază: 

– cum pregătim bicicleta

– mentenanță pentru bicicletă

– cum abordam un viraj

– cum și unde frânăm în siguranță

– bunny hop/ollie 

 

+ tehnici de abordare ale traseelor

– mers offcamber

– mers pe rădăcini

– absorbția elementelor (contrapantă, roller, drop)

– sarituri peste obstacole

– sărituri în bikepark

– mersul pe o roată (manual și wheelie)

planul

foi și pinioane

Angrenajele

 

+ ture de pedalat intens

  • MTB XCO (offroad) prin pădure și nu numai
  • DH/Freeride în bikepark-ul Arena Platoș Păltiniș și împrejurimi
 

 

+ workshop-uri tehnice

  • tehnică de bază pentru ciclism (poziție, pedalat, frânat, cățărare, coborâre)
  • abordarea traseelor (sărituri, dropuri, viraje pe contrapante, rădăcini, etc)
  • echilibru (mers pe o roată manual/wheelie, bunny hop )
  • întreținerea / repararea bicicletei
   

+ cazare și masă

  • camere duble sau de 4 locuri la Vila dintre Brazi
  • mic dejun + cină preparate pe loc de cabanier

 

+ extra

 

  • bikepass la un preț special pentru și mai mult bikepark
  • produse de hidratare de la Vitamin Aqua
  • discuții intense despre roți, rulmenți, amortizoare, frâne, discuri ș.a.m.d :) 

 

IMPORTANT:

  • asigurarea sportivă de călătorie și casca sunt OBLIGATORII
  • recomandăm folosirea genunchierelor, cotierelor și a protecției de coloană
  • fiecare vine cu bicicleta lui
  • bicicleta trebuie să fie adecvată și să aibă o echipare minimă pentru tipul de tură/workshop la care vrei să participe

Program

 

Ziua 0 (Sosirea)

– 18:00-21:00 sosire și check-in

– 21:00 cină – ne cunoaștem mai bine 
 
Zilele 1-4 (Joi – Duminică)
– 08:00 mic dejun
– 09:30 warmup și formare grupe (DH/MTB)
– 13:30 – 14:30 pauză de prânz (gustare)
– 17:00 sosire la cazare
– 18:30 workshop bikefitting, bikeserve, nutriție/hidratare, etc.
– 19:00 cină
– 20:00 program de voie
 
Ziua 4 (Duminică)
– 20:00 plecarea

Opțional: puteți veni doar în week-end (26-27 aug cu sosire pe 25 seara)
 

În funcție de condițiile meteo sau nivelul participanților putem modifica sau schimba traseele.

       

Arena Platoș Păltiniș

spiritul austriac în ambalaj românesc

m

altitudine

telescaun, pedală

acces

trasee de bicicletă

De ce Arena Platoș Păltiniș?

 

Acolo găsim un mediu plin de oameni faini și profesioniști, alături de care ne-am simțit foarte bine in ultimii 4 ani și pe zăpadă dar și pe bicicletă. Pentru că omul sfințește locul.

 

Pe lângă bike park-ul întreținut cu pasiune, Arena Platoș oferă o mulțime de alte activități care nu te lasă să te plictisești:

– trasee cross country & DH pentru orice nivel

– parc de cățărat

– sanie de vară, zorbing

… și altele – plus petrecerile Fresh-Meat, care n-au nevoie de reclamă

Asta e tot?

Nu! Am pregătit și câteva surprize, care nu ar mai fi surprize dacă le anunțăm. ;)

   

vila dintre brazi

gazda noastră

 

Locul unde ne simțim ca acasă și iarna și vara:

– cazare în camere de 2 sau 4 paturi

– mic dejun si cina pregătite de gazda noastră

– priveliște de aerisit mintea

 

istoric

cum a fost în 2016

După o tăvăleală bună în noroi merge și o baie

 

echipa

ține-te după noi

înscrieri

dă-i pedală!

pachet Week-End – 650 RON

descoperă spiță cu spiță până la ultima piuliță

            

Cazare

– camere duble sau de patru persoane

– mic dejun tradițional ca să-ți ungi angrenajele

– cină consistentă ca să-ți refaci presiunea în pistoane

         

Activități & Progres Tehnic

– progres pentru începători și intermediari
– workshop-uri tehnice
– lift-pass la un preț special pentru cei care vor și mai mult bikepark

Sesiuni Foto

– album foto la final de tabără

     

pachet Complet – 1450 RON

aceeași experiență prelungită 

de miercuri până duminică

                  

Parteneri

Rovelo

testează bicicletele Diamondback oferite de Rovelo

           

Cum te înscrii?

foarte repede

 

Locuri limitate – 20 / tabără

Înregistrarea este confirmată și locul este rezervat numai în urma achitării unui avans de 400 de RON. Vei primi informații pe mail după înscriere.

     

ALEGE TABĂRA:

DESPRE TINE

Numele tău (prenume și nume):

E-mail

Telefon

Vii singur(ă) sau în grup / cuplu

DESPRE GRUP

- alegeți un nume pentru gup
- fiecare persoană se va înscrie separat, menționați numele grupului

Numele grupului:

Câteva info despre grup:
- ce cupluri sunt în grup
- cum preferați să stați în camere

TRANSPORT

Din ce oraș vii?

Cu ce ajungi la tabără?

Dacă este mașina ta, câte LOCURI LIBERE mai ai pentru alți participanți?

ECHIPAMENT

Ce tip bicicletă ai?

Mărime tricou tehnic

Mărime panalon tehnic

REGIM ALIMENTAR

Preferințe culinare
 orice poduse vegetariene pui porc vită

Prefer următoarele produsele de alimentație sportiva:

Evit următoarele produsele de alimentație sportiva:

Ce așteptări ai de la această tabără?

Spune-ne sau întreabă-ne orice:

Fii om