Ollie este miscarea ce te va ajuta sa treci peste multe obstacole in viata. La propriu.

Asadar, baga la cap:

1. Pozitia corecta: spatele drept, umerii aliniati cu placa, toata talpa pe zapada, flat-based

2. Tensionarea placii: impingem placa usor inainte, spatele drept in continuare, nasul placii se ridica si coada se tensioneaza

3. Desprinderea: ridicam umerii si impingem in piciorul din spate

4. Echilibrarea: aducem mainile la nivelul umerilor, ambii genunchii la piept, si ramanem asa pana la aterizare

5. Aterizarea: flat-based, intindem usor picioarele iar apoi absorbim socul

Succes!